ほうれい線と表情筋にはどのような関係があるのでしょうか? どちらも顔に関することだけは判ると思いますがどこのどの筋肉がほうれい線と深く関わりのある筋肉なのでしょうか?
ほうれい線にかかわりの深いといわれているのが、小頬骨筋と頬筋です。表情筋は顔全体で約30％の割合で付いていますが加齢や老化と共にこの筋肉も弱くなってきます。弱くなった筋肉が脂肪や贅肉を支えきれなくなってたるみやしわになるのです。
表情筋と云うくらいなので勿論これらは筋肉です。からだ同様筋肉は使わなければ急速に衰えていってしまいます。体型維持に運動や筋トレに励むことはとても良いことです、しかし同時に表情筋のトレーニングをしている人は少ないでしょう。
街を歩いていて体型はとても気を使っているのに表情が老けっぽいなんて人も良く見かけます。逆にある程度年齢を重ねているとわかるのに顔は若々しく活き活きしている人もいるのです。表情筋の衰え方次第で同じ年齢の人であっても５〜１０歳は違って見えてきます。これらはほうれい線だけではなく顔全体の印象を決める筋肉なのです。
毎日毎日、表情筋のエクササイズを行えば筋トレ同様表情筋も鍛えることが出来ます。なかなか続けることができなかったり思い出した時だけなんてことも忙しい現代女性にはありがちです。また、ほうれい腺が目立ち始める30代半ば40代は何かと忙しく時間の取れない女性も多いはすです。
でも少しでも若くいたいのも女心、トレーニングとまではいかないまでも表情筋を動かしていれば筋肉は日常的に鍛えられます。無表情であまり感情を表に出さないような人は老けて見えませんか？ いつもニコニコしていたり日々の生活で表情が豊かな人はほうれい腺もあまり目立たず若く見えることもありませんか？ 表情豊かな人は毎日、知らず知らず顔の筋肉を動かし鍛えているのでたるみにくくなっているのです。
年齢を重ねれば重ねるほど表情豊かに喜怒哀楽を大袈裟なほど表すことで表情筋の衰えを軽減し、さらに笑顔の耐えない女性でいられたならいつまでも若々しく輝いていられるのかもしれませんね。
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私のほうれい線を消した方法